Many
Manuals
search
Kategorien
Marken
Startseite
Polar
Uhr
RC3
Bedienungsanleitung
Polar RC3 Bedienungsanleitung Seite 20
Herunterladen
Teilen
Teilen
Zu meinen Handbüchern hinzufügen
Drucken
Seite
/
64
Inhaltsverzeichnis
LESEZEICHEN
Bewertet
.
/ 5. Basierend auf
Kundenbewertungen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
Р
У
С
С
К
И
Й
Т
р
е
н
и
р
о
в
к
а
19
Дат
чик
ЧС
С
Дат
чик
ск
орост
и
CS
W
.I
.
N.
D.
*
Дат
чик
ЧС
С
Дат
чик
час
т
оты
пе
дали
р
о
ва
ния
CS
W
.
I.
N.
D.
Дат
чик
ЧС
С
Дат
чик
час
т
оты
пе
дали
р
о
ва
ния
CS
W
.
I.
N.
D.
Ф
ункция
GP
S вк
лючен
а
ЧС
С
Ч
СС
С
ко
р
ос
ть
/Т
е
м
п
Ра
сс
т
оя
ни
е
ЧС
С
Ч
СС
С
ко
р
ос
ть
/Т
е
м
п
Ра
сс
т
оя
ни
е
ЧС
С
Ч
СС
С
ко
р
ос
ть
/Т
е
м
п
Ра
сс
т
оя
ни
е
С
К
О
Р
О
С
Т
Ь
/
Т
Е
М
П
С
ко
р
ос
ть
/Т
е
м
п
Ра
сс
т
оя
ни
е
П
р
о
д
о
л
ж
и
т
е
л
ь
н
о
с
т
ь
Р
И
Т
М
РИ
Т
М
Вре
мя
кр
уга
П
р
о
д
о
л
ж
и
т
е
л
ь
н
о
с
т
ь
С
К
О
Р
О
С
Т
Ь
/
Т
Е
М
П
С
ко
р
ос
ть
/Т
е
м
п
Ра
сс
т
оя
ни
е
П
р
о
д
о
л
ж
и
т
е
л
ь
н
о
с
т
ь
Z
O
N
E
P
O
I
N
T
E
R
Z
o
n
e
P
oi
n
t
e
r
В
р
е
м
я
в
з
о
н
е
П
р
о
д
о
л
ж
и
т
е
л
ь
н
о
с
т
ь
Z
O
N
E
P
O
I
N
T
E
R
Z
o
n
e
P
oi
n
t
e
r
В
р
е
м
я
в
з
о
н
е
П
р
о
д
о
л
ж
и
т
е
л
ь
н
о
с
т
ь
Z
O
N
E
P
O
I
N
T
E
R
Z
o
n
e
P
oi
n
t
e
r
В
р
е
м
я
в
з
о
н
е
П
р
о
д
о
л
ж
и
т
е
л
ь
н
о
с
т
В
Р
Е
М
Я
К
Р
У
Г
А
0
1
Вре
мя
кр
уга
ЧС
С
Д
иста
нц
ия кр
уга
ЧС
С
Ч
СС
К
а
ло
р
и
и
В
р
е
м
я
с
у
т
о
к
В
Р
Е
М
Я
К
Р
У
Г
А
0
1
Вре
мя
кр
уга
ЧС
С
Д
иста
нц
ия кр
уга
С
Р
Е
Д
Н
Я
Я
СК
О
Р
ОСТ
Ь
/Т
Е
МП
С
р
ед
н
я
я
с
ко
р
ос
ть
/
т
е
м
п
Ка
л
ор
ии
В
р
е
м
я
с
у
т
о
к
С
П
О
Р
Т
И
В
Н
Ы
Е
З
О
Н
Ы
В
р
е
м
я
в
к
а
ж
д
о
й
з
о
н
е
С
Р
Е
Д
Н
Я
Я
СК
О
Р
ОСТ
Ь
/Т
Е
МП
С
р
ед
н
я
я
с
ко
р
ос
ть
/
т
е
м
п
Ка
л
ор
ии
В
р
е
м
я
с
у
т
о
к
С
П
О
Р
Т
И
В
Н
Ы
Е
З
О
Н
Ы
В
р
е
м
я
в
к
а
ж
д
о
й
з
о
н
е
Р
И
Т
М
РИ
Т
М
С
ко
р
ос
ть
/Т
е
м
п
Ч
СС
С
П
О
Р
Т
И
В
Н
Ы
Е
З
О
Н
Ы
В
р
е
м
я
в
к
а
ж
д
о
й
з
о
н
е
Фирменный
магазин
PolarSport.ru
1
2
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
63
64
Руководство пользователя
1
Содержание
2
1. ВВЕДЕНИЕ
4
Дополнительные аксессуары
6
Функции кнопок
7
Структура меню
7
Индикатор состояния батареи
10
Зарядить перед тренировкой
11
Основные настройки
12
Настройки спортивных профилей
12
ТРЕНИРОВКА
13
Поиск нового датчика ЧСС
15
Обнаружен датчик ЧСС
15
Запись началась
16
ZoneOptimizer > Вкл
17
Тренировочные данные
18
Продолжительность
19
Вернуться к исходной точке
24
6. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
25
Тренировочные файлы
26
Разделённая дистанция
28
Удаление файлов
28
Общие итоги за неделю
29
Общие итоги с xx.xx.xxxx
29
Удаление общих итогов
30
Программа
31
8. НАСТРОЙКИ
32
Измерение размера колеса
33
Настройки ЧСС
34
Общие настройки
35
Настройки часов
36
Быстрое меню
36
Настройки
37
9. ФИТНЕС ТЕСТ POLAR
38
После окончания теста
39
Спортивные зоны Polar
45
Вариации ЧСС
46
Функция ZoneOptimizer Polar
46
Темп бега и длина шага
48
Индекс бега Polar
49
12. ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
53
Батареи
54
Меры предосторожности
55
Технические данные
56
±20 м / 65 футов
57
Часто задаваемые вопросы
58
Низкий заряд батареи
59
Ограничение ответственности
62
vÝÊ*ÀÊ*Ê`ÌÀÊ
63
ÜÜܰVi°VÉÕV°Ì
63
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
64
Kommentare zu diesen Handbüchern
Keine Kommentare
Publish
Verwandte Produkte und Handbücher für Uhr Polar RC3
Uhr Polar S625 Bedienungsanleitung
(121 Seiten)
Uhr Polar V650 Bedienungsanleitung
(56 Seiten)
Uhr Polar V800 Bedienungsanleitung
(97 Seiten)
Uhr Polar WM21 Bedienungsanleitung
(61 Seiten)
Dokument drucken
Seite drucken 20
Kommentare zu diesen Handbüchern